co jest dobre na

tak było... Skąd wy to bierzecie? Wystarczy poczytać, przeglądnąć forum i już masz wszystko na tacy co jest dobre a co nie.

ee kiedys to moze i sie oplacalo brac ta ostrowie a teraz.. jeszcze jak beda sprzedawac w wiaderkach to juz w ogole, wyobrazam sobie te ceny moge sie zalozyc ze kiedys ubijali niezly interes na tym bialku, wiec po co zmieniac cos co jest dobre. No ale jakwidac chlopaki przekombinowali

To nawet ja nie ''cwiczacy'' ci powiem ;D 1,5 tygodnia to mało. po 1,5 miesiąca napewno będą efekty jak się bedziesz przykładał, robil poprawnie :) Mozesz se zanotowac teraz rozmiary a potem porownasz. Same cwiczenia ... nie dadza tyle co dieta+ cwiczenia. Bieganie jest dobre na spalenie tłuszczu, poprawe sylwetki :]

jeśli ćwiczysz już jakis czas to powinieneś wiedzieć co na Ciebie nie działa, co jest dobre, a co najlepsze.. ułóż trening, wrzuć - my możemy go ocenić i ew. poprawić

[...] wolne truchcik oczywiscie, jak nie dasz rady przebiec to maszeruj ostatnie minuty" Bzdura! Ma cały czas biegać? Pomyśl trochę! Zajedzie się,tym bardziej jak nie jest aktywny fizycznie.A gdzie siła biegowa i tp? Takie bieganie co dziennie po 30-60 min jest dobre na zlecenie z wagą w dół,a nie dla kogoś kto chce poprawić czas. Nie będę [...]

To co do czorta jest dobre na rzezbe bo ja nie chcem rasnac wszesz tylko zgrabnie wygladac zeby bylo wiecej widac parti miesni co mozecie poradzic nie drogiego???

Powiem ci jedno ja za trening zapłaciłem + za dietę, nie wnikam czy coś spowalnia czy nie, trener z tak dużym stażem lepiej wie co jest dobre dla kogo, po drugie jak ty ćwiczyłeś na siłowni trening siłowy to myślisz że od razu dasz radę robić trening crossfit albo obwodowy ? to tak nie działa, człowieku po treningu crossfit to ty nie będziesz miał [...]

all the way to bialko serwatkowe z vitalife bardzo dobre i smaczne podobno co jest napisane na etykiecie przy INGRIEDIENTS: ??

Shooto 10th Anniversary nie jest dobre na poczatek to raczej smaczny kasek dla tych co juz sa obeznani w temacie.

gosciu w sklepie to Ci powie ze wszystko jest dobre na mase,aby tylko sprzedac amino na mase to sobie odpusc,tym bardziej ze masz tylko 150 zl kup tego gainera co pisales MASS xxl + kreatyne(np ze 300 gram mono z Vitalmaxa)akurat Ci wyjdzie zestawik za podobna kase jaka mozesz wydac pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-25 05:35:24

Każda ryba/mięso jest dobre na masę. %-) Polecam poczytać posty podwieszone w dziale. Co do urozmaiceń, patrz dział Kuchnia.

Czesc, witam jeszcze raz, tamto BCAA mi sie skonczylo, kupilem nowe - tak jak polecaliscie w proszku - FitMax BCAA + Glutamine 600 gramow proszek (mam nadzieje ze dobre tym razem, chlopak w sklepie zachwalal %-) Jak je dawkowac? Nie chce sugerowac sie znowu tym, co jest napisane na opakowaniu @@-) pzdr!

z tego co się orientuję to bardziej angażowane są tylnie mięśnie . Krzesełko jest dobre na mięsień krawiecki i przednie ud :)

[...] planujesz pewnych rzeczy nie przeskoczysz beda sie roznic delikatnie skladem lecz dzialanie wszystkich bedzie zblirzone do siebie wiec wole na twoim miejscu przemyslec decyzje czy warto co jest dobre i pozostaac przy sprawdzonych rzeczach nowosci nie sa czasem lepsze sa po to by ludzie je kupowali. A pewnych wartosci nie przeskoczysz to nie saa.

Dzieki za wszystkie rady !! Z dietą udam się do specjalisty tak będzie chyba najlepiej!!Tylko powiedzcie mi jeszcze co jest dobre żeby mieć większego powera na siłce ?? Ostatnie moje pytanie i daje wam spokój :)

Nareszcie ktos kto wie o co chodzi z dieta... :) Jelsi chdozi o kreatyne to sugeruj sie ceną... bo w zasadzie kazde mono jest dobre... na peirwsz yraz mysle ze zielony vitalmax bdzie sii, albo mega capsy olimpa... mozesz jeszcze wrzucic AAKG+cytrulina dla poprawy jakosci treningu. CO do efektów.. nei cofną się :) Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu [...]

a jakies linki co zawiera ile kosztuje, na co jest dobre.

no od malego trzeba sie uczyc co jest dobre a wlasnie mateo wpadl mi do glowy taki pomysl ze jak bym przyjechal na master blaster to wezmniemy mala klaudie do azteki pokarzemy jej jazda jazda Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy [...]

i jeszcze jedno ;p po tym treningu chciałbym zaczac brac HMB tylko nie wiem jakie xd bo sa rozne rodzaje :) najlepiej aby miesnie rosly co polecacie // bo tez slyszałem ze jakies HMB jest dobre na spalanie tkanki tluszczowej czy cos takiego ;p

psonic mam nadzieję, ze nie o mnie mówisz, bo jak widzisz wpadłem na ten temat i jedynie zedytowałem mój post ze stycznia, który jak widac po dacie był ostatni. edit: A co jest dobre dla wzrostu naszego ciała? tran? jakies zma? kiedyś słyszałem, no i AOL, wiecie coś na ten temat? dałoby coś z basenem i rozciąganiem? A, i czy ktoś do cholery ma [...]